ملكه على عرش ذاتي
قوقلنا
 . : 
 عدد المساهمات : 1483
نقاط : 2083
تاريخ التسجيل : 15/11/2010
 | | موضوع: غسيل الصحون يزيل القلق الثلاثاء نوفمبر 16, 2010 2:31 pm | |
| غسل الصحون يزيل القلقكشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباقوأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....طبقت الدراسة على700امرأةفوجد أن90%منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعدأداء هذا الواجب المنزلي .....وأكدتالدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولةالخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلقلديهن.....وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعملايجابي....وبالرغم منأن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة.....وأوضحتالدراسة أن 30 %من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النومبساعتين تمتعن بنوم أفضل......و هذه دراسة آخرىأظهرت دراسةألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطاتالنفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاجإلي الدقة والتأمل كغسلوكيالملابس.ووجدأخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة440متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهمفي التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعدعلي الشعور بالارتياح.ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركاتوالانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدةوانحسار التفكير بالأحداث الموترة.وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسةالرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدمتناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرهامن النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلبالسريعة
يالله اي واحد متضايق يروح قدامي للمطبخ يغسل المواعين [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
عدل سابقا من قبل ملكه على عرش ذاتي في الإثنين يناير 03, 2011 9:35 am عدل 1 مرات | |
|
سيد العشاق
admin
. : 
 عدد المساهمات : 907
نقاط : 1149
تاريخ التسجيل : 14/11/2010
المزاج : متقلب
| | موضوع: رد: غسيل الصحون يزيل القلق الثلاثاء نوفمبر 16, 2010 2:40 pm | |
| | |
|
ﭑلـﯛافي دﯛم
admin
. : 
عدد المساهمات : 2346
نقاط : 3227
تاريخ التسجيل : 13/11/2010
العمر : 35
الموقع : عروس المصايف
المزاج : لا يوجد مزاج معين ..]
| | موضوع: رد: غسيل الصحون يزيل القلق الثلاثاء نوفمبر 16, 2010 8:18 pm | |
| بس من يجي له نفس يغسل ؟
ملكه .::
الله يعطيك العافية على هالطرح
تقبلي مروري المتواضع
| |
|
ملكه على عرش ذاتي
قوقلنا
. :
عدد المساهمات : 1483
نقاط : 2083
تاريخ التسجيل : 15/11/2010
| | موضوع: رد: غسيل الصحون يزيل القلق الإثنين يناير 03, 2011 9:37 am | |
|
سيد العشاق
ولاتزعل المطبخ مليان صحون
شكرا على المرور
| |
|
ملكه على عرش ذاتي
قوقلنا
. :
عدد المساهمات : 1483
نقاط : 2083
تاريخ التسجيل : 15/11/2010
| | موضوع: رد: غسيل الصحون يزيل القلق الإثنين يناير 03, 2011 9:38 am | |
| ريود لطائف
شكرا على المرور | |
|
