حرارة الاصابع تحدد موعد النوم

.

حرارة الاصابع تحدد موعد النوم

كشف بحث علمى جديد عن أن درجة حرارة الجلد فى الأيدى والأصابع تزداد بسرعة قبل دقائق من موعد النوم

أثناء تحضير الجسم نفسه للسبات .. وأوضح العلماء فى ( جامعة فليندارز ) بجنوب أستراليا,

أن حرارة الاصابع تزيد بحوالى ثلاث درجات مئوية عند الشعور بالنعاس والرغبة فى النوم,

مما يدل على وجود علاقة بين النوم وجهاز التنظيم الحرارى فى الجسم , حيث تنخفض

حرارة الجسم الأساسية عند النوم بينما تبدأ الأطراف مثل الأصابع, بالسخونة نتيجة تشتت وتوزع الحرارة.

وقد لوحظت هذه الظاهرة فى دراسات كثيرة, ولكن البحث الجديد هو الأول الذى يحدد الزيادة

فى درجات حرارة الاصابع على فترة زمنية طويلة تصل إلى 45 ساعة,

ويبيّن أن هذه الزيادة لا تحدث فى الليل فقط وإنما فى أى وقت يشعر فيه الإنسان بالنعاس .

ووجد العلماء فى دراستهم التى تابعوا فيها 14 شخصا من الأصحاء الذين حصلوا

على قسط وافر من النوم الجيد قبل بداية التجربة بأسبوعين, وتجنبوا الكافيين والكحول لثلاثة أيام على الأقل,

ثم تم وصلهم بأقطاب كهربائية لرصد وقت النوم وقياس درجة الجلد, أن كل فترة شعر فيها المشاركون

بالنعاس والرغبة فى النوم, سواء فى الصباح أو العصر أو المساء أو الليل, ارتفعت درجة حرارة

أصابع أيديهم بنفس المقدار تقريبا فى العشرة دقائق التى تسبق النوم..ولاحظ الباحثون فى دراستهم

التى نشرتها مجلة ( بحوث النوم ),أن هذه الحرارة كانت أعلى فى الليل عنها أثناء النهار,

مما يشير إلى أن الجسم يعمل على توزيع الحرارة إلى الأطراف للتعويض عن انخفاضها فى المركز.

سبحان الله

معلومات رووووووعه

موفق ريود

امين يآأإرب

مرورك الارووع

ملكه ~

سلمت الايادي على مرورك الرووعه

منورة بطلتك

سبحااااااااااااااان الله

معلوماااااااات جديده وروووووووووووووعه

يعطيك العافيه خيووووو

مرورك الارووع

عاشقة ~

الله يعافيك على مرورك الرووعه

منورة بطلتك

معلومات جديده عليه

مشكور ريود

الملكي ~

يعطيك العافية على مرورك الرووعه

منور بطلتك

» كنت في موعد لقانا جالسه بس انتظر mms + sms
» الموز يساعد على النوم..
» عند نهوضك من النوم ............ لما يتغير وجهك ؟.!!‎