اعشاب لحرق الدهون

اعشاب حرق الدهون
-1 الحبهان: من الأعشاب التى تزيد حرق الدهون يمضع 1-2حبة او يضاف الى موزة واحدة مهروسة وهذه وصفه هنديه جميله تساعد على الشبع يعن يتقطع الشهيه مده 6ألى8ساعات

-2القرفه: منشط قوى لحرق الدهون بالجسم
- 3الجنزبيل:
ويفضل خلطهما معا بمقدار نصف ملعقه لكل منهماعلى ماء وتغلى غلوه واحده أوتستخدم توابل للأكل. إن ألأعشاب الخشبيه كالقرفه والزنجبيل لازم تغلى غلوه على النار غير الأعشاب الورقيه اللتي يصب عليها الماءالمغلي وتترك خمس دقائق ثم تصفى وتشرب

-4الليمون: مفيد جدا لسرعه حرق الدهون وذلك بتقطيع ليمونه بقشرتها حلقات ووضعها في كوب وسكب الماء المغلي عليها وتترك خمس دقائق لتبرد ثم تصفى وتشرب لأن الليمون المعصور على ماء بارد ممكن ان يزيد من حموضةالمعدة

- 5الشاي ألأخضر: منشط قوى لحرق الدهون بالجسم
-6البردقوش: ممكن اضافته الى الشاى الأخضر لزيادة معدل حرقالدهون
-7الفلفل الأحمر: يوضع على السلطه فهو حارق للدهون وخاصة النوع الحراق
-8زيت جوز الهند: تناول ملعقه صغيره أوملعقتين يوميا أوضعه علىالسلطه فهو مفيد جدا لحرق الدهون
- 9الحلبه الحصى: ملعقة صغيرة على الريق سفو ف مفيده جدا لحرقالدهون إللي علىالكبد

ملحوظة هامة : كل هذه الوصفات تشرب بدون سكر
هذا الموضوع منقول من موقع الدكتور محمد حمادة استشارى علاج السمنة والنحافة
********************
ودمتم سالمين

عساكي سالمه وغانمة تقول تعرفين اني متين ههههههه عشان كذا نزلتي الموضوع بجد انا المتن بهذلني ومشكووورة يانور المنتدى
<<<<<تقبلي مروري>>>>

ان شاء الله استفدة من المعلومات

ويعطيك الف عافيه على المرور

معلومات رووعه ومفيدة

ملكه .::

سلمت الايادي على طرحك الرووعه

تقبلي مروري المتواضع

» لحرق الدهون