اهلين حبايب قلبي
اليوم بنتكلم عن الثقه في النفس وكيف تقوية روابطها واسباب ضعفها
اولا عن1- الاجواء البيئيه
2- من الذات المقصد من داخل النفس
3- يجب عليك اخي لقارىء ان تشعر بمدى قمية ذاتك والتدعيم من داخلك بنفسك
4- من خلال العامل الرئيسي المنزل الوالدين الاقارب والتحفيز
5- دائم ضع ايجابيتك امامك
6- دع مشيتك كلها ثقه
7- ابتسم فالابتسامه تقوي الثقه بالنفس
8-حاول التنفيس بما بداخل من خلال الاصدقاء او الكتابه ولاتضغط على نفسك حتى لا تسبب لك ضغوط نفسيه
9- اجعل الامل بداخل
10- دائما نافس الجميع انك يوم ما ستكون افضل الناس وانجحهم
11-واخيرا وليس اخر اجعل كل خطوه تمشي بالحياه باسم الله وتوكل ع الله
هذا من استنتجاتي بالحياه آمل ان تفيدكم 
والان ساتحدث عن اسباب ضعف الشخصيه
اولها ومبدء زراعتها
1- الوالدين
2- الجو البيئي
3- الاصدقاء
4-المعلمين
5- لا توبخ طفلك او ابنك المراهق امام الناس حتى لا يفقد الثقه بنفسه
6- دعه يشارك بالحوار ويبدي رائيه
7-دائما حفزه بالهدايا او التشجيع بالكلمات
وصلى الله على محمد
.
