يا مرحبا يا ريحة الورد والهيل

لا هبت النسمة وتطاير عطرها


 
الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 غسيل الصحون يزيل القلق

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملكه على عرش ذاتي
قوقلنا
قوقلنا
avatar

. . :
انثى عدد المساهمات : 1483
نقاط : 2083
تاريخ التسجيل : 15/11/2010

مُساهمةموضوع: غسيل الصحون يزيل القلق   الثلاثاء نوفمبر 16, 2010 2:31 pm

غسل الصحون يزيل القلق

كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباقوأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير .....

طبقت الدراسة على700امرأةفوجد أن90%منهن شعرن بمزاج عال وحالة معنوية مرتفعة بعدأداء هذا الواجب المنزلي .....

وأكدتالدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولةالخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلقلديهن.....

وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعملايجابي....

وبالرغم منأن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة.....

وأوضحتالدراسة أن 30 %من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النومبساعتين تمتعن بنوم أفضل......

و هذه دراسة آخرى

أظهرت دراسةألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطاتالنفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاجإلي الدقة والتأمل كغسلوكيالملابس.
ووجدأخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة440متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهمفي التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعدعلي الشعور بالارتياح.
ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركاتوالانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدةوانحسار التفكير بالأحداث الموترة.
وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسةالرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدمتناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرهامن النشاطات، يساعد أيضا علي تخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلبالسريعة





يالله اي واحد متضايق يروح قدامي للمطبخ يغسل
المواعين [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






عدل سابقا من قبل ملكه على عرش ذاتي في الإثنين يناير 03, 2011 9:35 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيد العشاق
admin
admin
avatar

. . :
ذكر عدد المساهمات : 907
نقاط : 1149
تاريخ التسجيل : 14/11/2010
المزاج : متقلب

مُساهمةموضوع: رد: غسيل الصحون يزيل القلق   الثلاثاء نوفمبر 16, 2010 2:40 pm

lol!
طيب اجمعي اكثر عدد من المواعين عشان اغسلها lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://googlna.forumarabia.com
ﭑلـﯛافي دﯛم
admin
admin
avatar

. . :
ذكر عدد المساهمات : 2346
نقاط : 3227
تاريخ التسجيل : 13/11/2010
العمر : 29
الموقع : عروس المصايف
المزاج : لا يوجد مزاج معين ..]

مُساهمةموضوع: رد: غسيل الصحون يزيل القلق   الثلاثاء نوفمبر 16, 2010 8:18 pm

بس من يجي له نفس يغسل ؟

ملكه .::

الله يعطيك العافية على هالطرح

تقبلي مروري المتواضع


.
...................

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://googlna.forumarabia.com
ملكه على عرش ذاتي
قوقلنا
قوقلنا
avatar

. . :
انثى عدد المساهمات : 1483
نقاط : 2083
تاريخ التسجيل : 15/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: غسيل الصحون يزيل القلق   الإثنين يناير 03, 2011 9:37 am


سيد العشاق
ولاتزعل المطبخ مليان صحون

شكرا على المرور


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكه على عرش ذاتي
قوقلنا
قوقلنا
avatar

. . :
انثى عدد المساهمات : 1483
نقاط : 2083
تاريخ التسجيل : 15/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: غسيل الصحون يزيل القلق   الإثنين يناير 03, 2011 9:38 am

ريود لطائف

شكرا على المرور


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
غسيل الصحون يزيل القلق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قوقلنا للأسرة :: قوقلنا الصحي :: الطب الحديث-
انتقل الى: